Sdteffens Blog » Kenia http://sdteffen.de/blog Auf Deutsch Fri, 26 Apr 2013 15:21:00 +0000 de-DE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Effektiver Sauerstoffeinsatz beim Langstreckenlauf http://sdteffen.de/blog/index.php/2009/08/effektiver-sauerstoffeinsatz-beim-langstreckenlauf/ http://sdteffen.de/blog/index.php/2009/08/effektiver-sauerstoffeinsatz-beim-langstreckenlauf/#comments Tue, 18 Aug 2009 17:21:44 +0000 sdteffen http://sdteffen.de/blog/?p=1403 LaufenPassend zur Leichtathletik-Weltmeisterschaft in Berlin:

Die ZEIT berichtet über neue Erkenntnisse zur Leistungsfähigkeit kenianischer Läufer: Bei Geschwindigkeiten über 18 km/h benötigen Ihre Muskeln aufgrund optimaler Anpassung an diese Belastung weniger Sauerstoff.

Das mit der “Geschwindigkeit über 18 km/h” muss man sich natürlich auf der Zunge zergehen lassen. Nicht unbedingt eine Geschwindigkeit für den durschnittlichen Jogger.

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